5 Semplici modi scientifici per essere un capo migliore

Quindi, vuoi diventare un leader migliore? Se sei disposto a investire tempo e sforzi per diventare un capo migliore, potresti semplicemente scoprire che i tuoi dipendenti lavoreranno meglio e saranno più soddisfatti del loro lavoro.

In realtà, la scienza è dalla tua parte: Implementare un alcuni cambiamenti supportati dalla ricerca possono aiutarti a coinvolgere i tuoi dipendenti, a ridurre lo stress sul posto di lavoro e a costruire una squadra più forte e migliore.

Ecco cinque modi semplici e comprovati per essere un capo migliore.

Sii gentile, non duro

È un comune malinteso che essere un capo tosto e distante sia il modo migliore per ottenere rispetto dai tuoi dipendenti, ma la ricerca dimostra che essere gentili può essere di gran lunga migliore per gli affari.

Secondo l'Harvard Business Review, capi duri Spesso mettono pressione sui dipendenti, pensando che ciò porterà ad un aumento delle prestazioni, ma la realtà è che questa pressione aumenta effettivamente lo stress, non la produttività. L'aumento dello stress può influire sui dipendenti e sulla tua attività più di quanto potresti realizzare. Ad esempio, uno studio sulla rivista BioMed Central ha rilevato che le spese sanitarie per i dipendenti con livelli di stress elevati erano del 46% superiori a quelle dei dipendenti senza livelli di stress elevati. E uno studio dell'istituto di medicina navale ha rilevato che un elevato stress legato al lavoro può anche comportare un aumento del turnover. Mettere meno pressione sui tuoi dipendenti e avere un capo più premuroso e comprensivo può aiutare a prevenire problemi come questo.

La ricerca mostra anche che atti di altruismo ti possono guadagnare uno status più alto nella tua squadra, e che i leader che proiettano calore sono più efficaci perché i dipendenti hanno più probabilità di fidarsi di loro, ha riportato l'Harvard Business Review.

Naturalmente, è necessario assicurarsi che i dipendenti non approfittino della tua gentilezza, quindi dovrai mantenere alcuni limiti. Ma nel complesso, sembra che il vecchio adagio possa essere corretto: si catturano più mosche con il miele che con aceto.

Consenti ai dipendenti di scollegare

Con gadget come smartphone, tablet e smartwatch che diventano la norma, è davvero facile ottenere coinvolto nel controllo delle e-mail e nell'esecuzione di compiti legati al lavoro al di fuori dell'ufficio. Gli studi dimostrano che questa incapacità di scollegare può nuocere alla salute mentale di una persona.

Uno studio della Bowling Green State University in Ohio ha esaminato l'equilibrio tra lavoro e vita privata e l'uso della tecnologia della comunicazione a casa. I ricercatori hanno scoperto che il distacco psicologico dal lavoro durante i periodi non lavorativi era importante per il recupero e la salute dei dipendenti. Non prendere tempo per staccare la spina può rendere più difficile per i dipendenti rilassarsi e ricaricarsi per lavoro il giorno successivo. Tuttavia, molti dipendenti continuano a lavorare e rimangono connessi al di fuori dell'orario di ufficio per andare avanti.

"Le persone possono preoccuparsi della sicurezza del lavoro, vogliono aumentare il loro stipendio o avanzare nella loro carriera, quindi sentono che devono essere più dedicato al loro lavoro, "YoungAh Park, un ricercatore dello studio, ha dichiarato in una nota. "Dimostrano che essendo disponibili al di fuori del normale orario di lavoro attraverso le tecnologie di comunicazione e informazione."

Quindi, che cosa ha a che fare tutto questo con il tuo ruolo di leader? Se vuoi essere un capo migliore e gestire una squadra più felice, più sana e più produttiva, incoraggia i tuoi dipendenti a scollegare la spina dopo il lavoro. Altrimenti, i tuoi dipendenti non saranno in grado di destabilizzare e fare il loro miglior lavoro. [Sei un buon capo o un cattivo capo? Ecco come fare a capire]

Incoraggiare feedback e idee

Sembra ovvio, ma una delle cose più importanti che puoi fare come capo è far sentire i dipendenti a proprio agio. In effetti, mostrare ai dipendenti che sono preziosi per l'azienda può avere un impatto positivo sulla loro salute mentale e fisica, che può, a sua volta, aumentare le prestazioni e la soddisfazione lavorativa e diminuire il fatturato, secondo la ricerca dell'American Psychological Association.

Il 93% dei dipendenti che hanno dichiarato di sentirsi valutati ha dichiarato di sentirsi più motivati ​​a fare il proprio lavoro migliore, mentre solo il 33% dei dipendenti che non si sentivano valutati ha dichiarato di provare la stessa motivazione, secondo lo studio. E solo il 21 percento dei dipendenti che si sentiva stimato ha dichiarato di voler cercare un nuovo lavoro nel prossimo anno, rispetto al 50 percento dei dipendenti che non hanno segnalato di sentirsi apprezzati dai propri datori di lavoro.

Un modo semplice per far sentire i dipendenti il valore è di essere aperti al feedback e incoraggiare la tua squadra a condividere idee su come lavorare in modo più intelligente e migliorare la cultura aziendale. Se i dipendenti sanno che possono venire da te con domande, preoccupazioni e suggerimenti e si sentono ascoltati, probabilmente si sentiranno più positivi a venire al lavoro ogni giorno.

Pianificare le attività di team building

Ospitare attività di team building sia in e fuori dall'ufficio è importante: la ricerca dimostra che avere amicizie al lavoro può aiutare i dipendenti a ottenere risultati migliori e diminuire il fatturato, secondo l'Harvard Business Review. Fare in modo di facilitare il team building nella tua azienda può aiutare a incoraggiare e promuovere quelle importanti amicizie d'ufficio.

Il problema è che a molti dipendenti non piacciono le attività di team building - quasi un terzo degli impiegati non ne è fan , secondo uno studio del 2012 di Wakefield Research, USA News ha riportato. Ciò è probabilmente dovuto alla natura delle attività tradizionali di team building, motivo per cui è necessario cambiare le cose nella tua azienda, dicono gli esperti. David Ballard, direttore del Centro per l'eccellenza organizzativa dell'American Psychological Association, ha dichiarato a US News che le attività di team building appropriate dovrebbero offrire ai dipendenti una reale opportunità di rilassarsi e distendersi, oltre a rispettare i loro confini e i loro obblighi al di fuori del lavoro.

Per essere sicuro di non far sentire la tua squadra a disagio o alienata, Ballard ha suggerito di evitare i rompighiaccio tradizionali e di optare invece per attività come volontariato di gruppo, sport di squadra e pasti condivisi per festeggiare compleanni e altre occasioni speciali.

Lascia andare mele cattive

Per quanto grande sia la tua squadra, uno o due cattivi impiegati possono rovinare l'esperienza lavorativa per tutti. Un buon capo riconoscerà che i dipendenti irrispettosi e pigri possono abbattere il morale e trascinare con sé produttività e prestazioni.

Uno studio intitolato "Come, quando e perché le cattive mele rovinano il barile", che ha esaminato l'impatto differente i membri del team hanno avuto sul posto di lavoro, hanno scoperto che avere un fannullone o un coglione in un gruppo di dipendenti può ridurre le prestazioni del 30-40 per cento, ha riportato The Wall Street Journal. Se vuoi mantenere i tuoi buoni impiegati felici e produttivi, dovrai identificare i tuoi dipendenti e lavorare con loro per aiutarli a migliorare - e se i problemi sono gravi e non risolvibili, potrebbe essere il momento di lasciarli andare.

Ma più importante del fissare o licenziare il problema è che i dipendenti devono essere in grado di riconoscere questi dipendenti dannosi durante il processo di assunzione per evitare problemi in primo luogo. Una volta che ti sei preso cura di tutti i tuoi dipendenti problematici, assicurati di dare un'occhiata al processo di assunzione e di apportare modifiche per tenere lontane le future mele marce. I tuoi dipendenti ti ringrazieranno per questo.

Morale basso impiegato? I tuoi obiettivi potrebbero essere troppo ambiziosi

Anche se vuoi che i tuoi dipendenti si impegnino a raggiungere il più possibile, fissare obiettivi troppo ambiziosi potrebbe danneggiare la produttività, il mercato performance e morale dei dipendenti, nuovi risultati della ricerca. Uno studio condotto da ricercatori dell'Università di Buffalo a New York, dal Georgia Institute of Technology e dall'Università della Georgia ha scoperto che i dipendenti sono più motivati ​​da piccoli, stimolanti, obiettivi incrementali, piuttosto di obiettivi che sembrano impossibili da raggiungere.

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Quale genere eccelle nel lavoro di squadra? Entrambi ... Con una Catch

La creazione di team di lavoro composti da entrambi i sessi è il modo più efficace per fare le cose, suggerisce una nuova ricerca. Uno studio ha rivelato che la composizione di genere dei gruppi di lavoro fa la differenza nell'efficacia della squadra. I team di genere hanno sovraperformato sia i team prevalentemente maschili che quelli prevalentemente femminili, come dimostrato dalla ricerca.

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