Prima di tutto: perché l'amor proprio e la fiducia sono gli accessori ultimi


Prima di tutto: perché l'amor proprio e la fiducia sono gli accessori ultimi

La fiducia non è qualcosa con cui tutti sono nati. Non ero - e mi ci è voluto molto tempo per svilupparlo.

Crescere i poveri ha limitato la mia visione di ciò che pensavo fosse possibile e mi faceva sentire come se alcune persone fossero appena nate più intelligenti, o più belle, o intrinsecamente destinate per il successo - e non lo ero.

Tuttavia, durante la mia vita, ho sperimentato sfide che ora comprendo sono state opportunità che hanno contribuito a sviluppare la mia fiducia e superare le mie convinzioni auto-limitanti. Mentre le difficoltà che ho affrontato nella mia vita personale e professionale sono state brutali, ho acquisito forza, tenacia e una fede incessante in me stesso.

Sono stato molestato sessualmente al mio primo lavoro da Università. Mentre il mio capo era solidale, alla fine non era in grado di cambiare la situazione perché il suo capo era il perpetratore. Questa difficile situazione, praticamente immutabile, mi spinse a lasciare il mio lavoro.

Poco dopo, incontrai il proprietario di una stazione radio che mi prese una possibilità. Ero giovane, ma vide che ero determinato a mettermi alla prova come un impiegato prezioso e laborioso. E l'ho fatto. Separandomi dalla negatività del mio precedente lavoro, sono stato in grado di prosperare nel ruolo della mia stazione radio; e alla fine mi è stata offerta una partnership azionaria.

Le persone con cui ti circondi o ti sollevano e ti sostengono nel raggiungere i tuoi obiettivi, o ti trattengono. Ho imparato che è meglio letteralmente e metaforicamente licenziare quelli che ti trattengono nella tua vita. Rimuovere le persone della tua squadra che non ti stanno sollevando è come rimuovere un'ancora dalla tua gamba. Rifiutarsi di perdere tempo con la negatività sarà un punto di svolta nella tua vita.

Trovare un mentore che credesse in me più di quanto credessi in me stesso faceva parte di questo catalizzatore. Per anni, mi sono appoggiato al mio mentore per consigli e regia, e in genere il consiglio sarebbe di andare semplicemente a farlo. Ho cambiato la mia prospettiva da "cosa succede se non riesco?" a "cosa succede se riesco?" I mentori possono aiutarti a spingerti a provare cose di cui hai avuto paura. Fare un diario su queste piccole vittorie può aiutarti a ottenere vincite maggiori nel tuo futuro.

Imparare a interpretare un "no" come un passo verso un "sì" è stato sicuramente parte del mio progresso strategia e mi ha aiutato a rafforzare la mia fiducia. Quando ero più giovane, a uno dei miei più grandi timori veniva detto "no". Nel corso del tempo, tuttavia, mi sono reso conto che se vivessi così, non sarei mai in grado di raggiungere il mio pieno potenziale e l'unico "no" che potrebbe fermarmi è stato quello che ho dato a me stesso. Se mi dicessi che non potevo fare qualcosa, sicuramente fallirei; ma se mi concedessi un colpo, sarei in grado di avanzare, girare e trovare una soluzione.

Mentre mi lasciavo vittima di bullismo e intimidazione sul posto di lavoro per un po ', alla fine mi resi conto che le persone ti trattano solo come che tu permetti loro di Questo è stato un momento cruciale. Ho deciso che il mondo mi avrebbe visto nello stesso modo in cui mi vedevo. Ho iniziato a usare le parole per descrivere me stesso nel modo in cui volevo che gli altri mi vedessero e sostituivano l'umorismo autoironico con scelte empiriche di parole che mettessero in risalto i miei superpoteri. Soprattutto, ho scelto le parole che ho usato quando ho parlato a me stesso. Invece di picchiarmi se non avessi fatto una scelta o se avessi fallito, mi sono dato incoraggiamento, comprensione e compassione.

Apportare questo cambiamento è stato fondamentale, e ho iniziato a credere nelle mie stesse realizzazioni. Più mi sostenevo, più non tolleravo gli altri che non mi sostenevano o mi rispettavano allo stesso modo. Ben presto mi resi conto che la gente iniziava a trattarmi in modo diverso. Ho smesso di scusarmi per cose che in passato avrei buttato un veloce "scusa" là fuori per. Invece, per esempio, se tenevo qualcuno in attesa, li ringraziai per la loro pazienza. Ho deciso di cambiare il modo in cui ho gestito e rispettato me stesso e il mondo ha risposto.

Alla fine, ho smesso di confrontarmi con tutti quelli che ritenevo abbiano avuto un vantaggio su di me o abbiano fatto più soldi di me. Ho capito che non potevo paragonare il capitolo uno al capitolo 20, e che ognuno ha i propri problemi - che certamente non promuovono con i propri selfie su Instagram. Accettare che stavo facendo del mio meglio nella mia situazione e concentrarmi su di me ha posto fine a questo gioco di comparazione. Ho deciso di concentrarmi su ciò che amavo di me, su ciò che potevo celebrare delle mie vittorie e su ciò di cui dovevo essere grato in quel momento. Tenere un diario di ringraziamento notturno mi ha aiutato a concentrarmi su tutto il bene, piuttosto che su ciò che non avevo ancora raggiunto.

Alla fine della giornata, la fiducia è ciò che ha fatto la differenza per me. Ci imbatteremo tutti in cattivi nelle nostre vite, ma sta a noi decidere come rispondere a loro. La chiave per ricordare è che non sei il cattivo nella tua storia che ti trattiene. Sei l'eroe che può salvare la giornata.

Informazioni sull'autore: Heather Monahan è un'esperta del posto di lavoro con oltre 20 anni di esperienza nelle vendite e nei media. Heather è un'influente dei social media, oratore principale, destinatario del premio Glass Ceiling e contributore di Pop Sugar. Come visto in USA Today, Bustle, Dow Jones, Raffineria 29 e altro Heather è impegnata a far avanzare gli altri tramite il suo sito web www.heathermonahan.com.


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La nostra serie di piccole imprese Snapshot foto che rappresentano, in una sola immagine, ciò che le piccole attività commerciali di cui ci occupiamo. Michael Landa, CEO di Nulo, spiega come questa immagine rappresenti la sua attività. Essendo un ex nuotatore e atleta All-American, so quanto possano essere preziose nutrizione di qualità e uno stile di vita sano, non solo per me stesso ma anche per il mio cane .

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