63 Gli imprenditori condividono la prima cosa che fanno ogni mattina


63 Gli imprenditori condividono la prima cosa che fanno ogni mattina

Il modo in cui inizi la mattina dà il tono per il resto della giornata, quindi la tua routine è importante, soprattutto quando sei responsabile di un'intera azienda. Ti chiedi come è una mattinata nella vita di un imprenditore di successo? Mobby Business ha chiesto agli imprenditori di condividere la prima cosa che fanno al mattino. Dal colpire sonnecchiare e bere il caffè all'esercizio fisico e pianificando le proprie liste di cose da fare, ecco cosa hanno detto di fare 63 diversi imprenditori quando si svegliano.

No. 1: "La prima cosa che fa paura" è stato uno dei miei passi imprenditoriali. Qualunque cosa che temo di più nella mia lista delle cose da fare è la prima cosa che voglio passare al mattino La scarica di adrenalina di conquistare questo compito intimidatorio mi spinge attraverso il resto della giornata. " - Nancy Cleary, editore e proprietario, Wyatt-MacKenzie Publishing

No. 2: "In genere, sono già alle 6 del mattino di solito solo aggiorna e faccio la mia meditazione trascendentale prima di guardare la mia email e i social media - anche se è allettante! Poi faccio yoga per almeno mezz'ora, solo questo tempo tranquillo mi supporta durante tutta la giornata, sono più calmo, più presente e pronto a prendere decisioni migliori di ieri. " - Kate Spasic, fondatore, Bikes & Humans Co-Op

No. 3: "In qualità di fondatore di una società di gestione degli investimenti globale, mi sveglio alcune volte durante la notte per fare il check-in sui mercati. L'ora finale del risveglio, alle 5:30, trascorro del tempo con la mia famiglia - [sono] mattinieri - e cani.Il mattino presto, prima che inizi l'ufficio, è un ottimo momento per raccogliere pensieri e pianificare gli obiettivi per il giorno. " - Joseph Hosler, amministratore delegato, Auour Advisory

No. 4: "Ogni mattina, inizio il mio giorno prima di controllare le e-mail per vedere se c'è un nuovo ordine o [se un cliente] ha una domanda. Poi procedo controllando i nostri account sui social media e dati sulle prestazioni del sito Web per vedere se abbiamo commenti dai nostri visitatori e se tutto funziona correttamente. " - Santare Slavinskiene, fondatore, Dizaind

No. 5: " Vado per una corsa mattutina. Nessuna distanza impostata, nessun tempo impostato - Ho appena impostato la sveglia per le 5:30 del mattino, salta fuori dal letto, ho indossato la mia bicicletta e ho corso fino a quando non sono stanco o annoiato, quindi torna indietro. Pioggia o risplendi, non importa. " - Neil Andrew, account director e fondatore, Piccana

No. 6: "[Il mio] primo lavoro al mattino - che è 6 [am] per me - armata di una grande tazza di tè, è organizzare i miei post sui social media e le risposte , [inclusi ] LinkedIn Pulse, Twitter, post sul blog, risposte ai follower e richieste di connessione. Trovo che se permetto a questa attività di intrufolarsi in qualsiasi altro posto nella mia giornata, può dirottare quattro volte più spazio nel mio programma rispetto a quando mi occupo solo di loro in quell'ora, poi è la lotta quotidiana, in salita, che porta due adolescenti fuori dal letto per andare a scuola, e 15 minuti di conversazione a colazione con mia moglie ". - Chris Murray, fondatore e amministratore delegato, Formazione Varda Kreuz

No. 7: "Dopo aver letto il libro" The Miracle Morning "[Hal Elrod, 2012], ho iniziato a svegliarmi un'ora prima per iniziare il mio rituale mattutino. Entro quell'ora, spendo 10 minuti [ciascuno] a fare sei attività di sviluppo personale Queste attività comprendono meditazione, affermazioni di scrittura, visualizzazione, lettura, diario e calcolo del . Mi dotano fisicamente, mentalmente e spiritualmente per tutto ciò che il giorno mi getta. " - Talaya Waller, consulente di personal branding e fondatore, Waller & Company

No. 8: "Non appena il mio computer è pronto, controllo il feed di HARO [Help A Reporter Out] . Ricontrollo di nuovo non appena [l'email HARO] arriva il più presto possibile il pomeriggio e la sera HARO - e servizi simili - non solo mi fanno menzionare in pubblicazioni di alto livello come The New York Times e Entrepreneur, ma mi permettono anche di costruire relazioni con i giornalisti, compresi i liberi professionisti che scrivono per molte pubblicazioni, [e] essere visto come una fonte apprezzata. " - Shel Horowitz , consulente di marketing, relatore e autore

No. 9: "Una volta ho seguito un corso di scrittura creativa e l'insegnante mi ha detto che il momento più creativo della giornata è giusto quando apri gli occhi, prima ancora di raggiungere la sveglia. Ecco perché ogni giorno, La prima cosa che faccio prima che le distrazioni e lo stress della vita quotidiana insinuino nella mia testa, prima ancora di dare un'occhiata alle mie e-mail sul mio telefono o scorrere su Instagram, è basta scrivere . Riempio un'intera pagina in un quaderno di composizione - sì, un vero quaderno con carta e penna - con qualunque cosa mi venga in mente quella mattina. " - Erica Feld, CEO e fondatore, Wagdrobe

No. 10: "La prima cosa che faccio ogni mattina è leggere il mio programma per il giorno e poi andare a fare una lunga e vivace camminata . Mentre cammino, penso ai clienti che sto andando per incontrare [quel giorno] .Le mie migliori intuizioni vengono da me mentre sono in movimento.Questa pratica mi ha reso un allenatore molto più efficace. " - Tim Wolski, proprietario, Wolski Success Partners

No. 11: "[La] prima cosa che faccio quando mi sveglio è attiva NPR in modo da poter recuperare le notizie mentre faccio la doccia e mi preparo per la mia giornata. andare avanti. " - Paige Arnof-Fenn, fondatore e amministratore delegato, Mavens & Moguls

No. 12: "Mi sveglio alle 5 del mattino ogni giorno, bevo un bicchiere d'acqua per far andare il mio metabolismo - è anche importante aiutare a rifornire il tuo cervello: senza abbastanza acqua, il tuo cervello non funziona al livello ottimale, poi sono sull'ellittico per 30 minuti. [Poi mi faccio una doccia, prendo un caffè e sono pronto per iniziare la giornata! " - Mike LaTour, proprietario, Soundwave Art

No. 13: "La prima cosa che faccio quando mi sveglio al mattino è rivolgersi a mia moglie e dirle" ti adoro " -" Ti adoro "in italiano. metto la mia giornata in prospettiva: so che se tutto si avvia bene con la mia priorità principale - la nostra relazione - allora il resto della giornata andrà a posto meglio ". - John Rasiej, CEO e fondatore, Parla più delle parole

No. 14: " La prima cosa che faccio al mattino è nuotare . Lo faccio perché tutte le sfide del giorno sono giocate nella mia testa. Mi concentro sulla mia respirazione tra i colpi - crea un sentimento quasi meditativo, totalmente rilassato. " - Nat Wasserstein, amministratore delegato, Lindenwood Associates

No. 15: "Il mio bambino di 18 mesi ci sveglia, e io scendo con lui mentre do a mia moglie un'ora in più di sonno. Io cambio mio figlio, gioco con lui. Leggiamo alcuni libri e poi facciamo colazione insieme Di solito si trova in una torre di apprendimento e mi aiuta a rompere le uova, poi facciamo colazione insieme, poi svegliamo mia moglie, mi preparo per il lavoro e mi dirigo fuori. " - Gennady Borukhovich, co-fondatore e CTO, FarFaria

No. 16: "Mentre prendo il caffè, accedo a quattro siti: LinkedIn, Facebook, Twitter e Google News. Il mio feed di Google News è su misura, quindi recensisco storie per il mio settore , divorzio. Una volta che ne trovo uno interessante, lo condivido sulle nostre piattaforme di social media.Questa routine mi permette di iniziare la mia giornata aggiornata sulle notizie applicabili e mi permette di concentrarmi sul business della mia attività, piuttosto che solo sui compiti che deve essere completato durante il giorno per i clienti. " - Andrew Vaughn, CEO, NuVorce

No. 17: " Solitamente prendo i primi 10-15 minuti a letto per controllare e rispondere alle mie e-mail . Rispondo alle cose più importanti che so saranno [essere] nella mia mente, così posso godermi il mio caffè e mi concedo un po 'di tempo per rilassarmi e schiarirmi le idee! " - Heather Grabin, fondatore e pubblicista, AichG

No. 18: "Mi alzo alle 5:30 ogni giorno e mi dirigo verso l'ufficio . Comincio a lavorare il prima possibile. È la prima cosa che faccio ogni volta che posso: lavoro. lo slancio prende il sopravvento, ea volte la prossima cosa che so sono 12 ore più tardi e quella è una giornata di lavoro davvero dannatamente buona. " - Dan Shure, proprietario, Evoluzione SEO

No. 19: "Non sono affatto una persona mattiniera, quindi preferisco ascoltare il ritmo del mio corpo. Mi metto a dormire con un orologio per dormire, e non bevo caffè . Trovo di essere molto più produttivo se non mi sto forzando a svegliarmi, è una mattinata lenta, ma uso quel tempo per aggiornarmi su notizie ed e-mail, ad eccezione di eventuali priorità di lavoro immediate che potrebbero arrivare da un giorno all'altro. " - Dimitri Zakharov, fondatore e CEO, Impact Enterprises

No. 20: "Io lavoro in PR, così quando mi sveglio io, ovviamente, controllare tutti i miei account di social media durante la visione del nostro show del mattino locale A seconda che cosa sta accadendo nello show - anche prima di arrivare fuori. bed - Sto twittando per conto dei miei clienti e interagendo con i giornalisti. Le notizie del mattino equivalgono a grandi social media! " - Kate Marlys, proprietaria, Philly PR Girl

No. 21: "Ho due figli, e sfortunatamente non riesco a passare troppo tempo con loro la sera a causa di impegni sportivi, impegni di lavoro, ecc. Quindi la mia routine mattutina consiste di che spendono quel tempo con i miei ragazzi , sia che li porti a scuola o semplicemente facendo colazione con loro. Anche un po 'di tempo di qualità conta. " - Gary Green, fondatore, Green Technology Services

No. 22: "[La] prima cosa che faccio è prendersi cura di me stesso e ottenere una vittoria mi alzo alle 4:23 per un 05:00 allenamento CrossFit E 'dura, ma mi sento.. come se avessi realizzato qualcosa che non ero sicuro di poter fare, così per iniziare la giornata ho una sensazione di soddisfazione e benessere, e sono pronto a tutto! " - Mike Stratta, fondatore e CEO, Arcalea

No. 23: "Mi sveglio, sollevare le tapparelle per vedere la luce del giorno mi rimetto sul letto, raggiungere oltre al mio comodino, afferrare il mio iPhone e controllare la mia mail per qualcosa di nuovo per rispondere o. Elimina." - Lisa Cocuzza, fondatrice, È una Glam Thing

No. 24: "La prima cosa che faccio la mattina è afferrare il mio tè freddo, blocco note, penna e telefono e iniziare a fare la mia lista di cose da fare Alcuni provengono da e-mail che ho. ricevuto durante la notte da fornitori o clienti esteri, e il resto da [un] elenco mi sono inviato via email il giorno prima. Prendo sempre 1-2 grandi risultati per la giornata e in genere elenchiamo i meno graditi ma [più] importanti a la parte superiore. Mi piace avere la mia lista di cose da fare su carta, così posso fisicamente cancellarle mentre completo. " - Jill Bigelow, fondatore, Pelv-Ice

No. 25: " La prima cosa che faccio ogni mattina è fare la doccia. Ho scoperto che l'acqua calda si lava via dalla nebbia del sonno e prepara il mio corpo a tutto ciò che viene dopo - anche se Questo è un allenamento! La prossima cosa che faccio normalmente è meditare e fare un po 'di stretching prima di andare incontro ai clienti, insegnare una lezione di yoga o portare il mio cane a fare una lunga passeggiata a Central Park. " - Dana Campbell , istruttore di yoga e strategia di carriera e allenatore di burnout

No. 26: "La prima cosa che faccio ogni mattina, prima ancora di mettere i piedi per terra, è pensare ad almeno una cosa per cui sono grato . Da quando ho iniziato a fare alcuni anni fa, ho visto che differenza fa nel mio atteggiamento per il giorno ". - Michael Zwick, presidente, Attività internazionali

No. 27: "La prima cosa che faccio al mattino è prendi il mio mix spaniel di 14 anni e portalo sul letto . Poi chiamo 10 cose per cui sono grato - in la mia testa - dandole una grande coccola, certo, lei è sempre la prima della lista! " - Susan Wildes, fondatrice, Miss Violetta

No. 28: "La prima cosa che faccio al mattino è preparare una tazza di caffè, poi Mi siedo e leggo per circa un'ora . Di solito ho un libro che sto leggendo. Mi iscrivo a un paio di giornali settimanali, quindi quando ne vengono a leggerli, racconto anche storie che ho salvato su Pocket. " - Dayne Shuda, fondatore, Scrittori di blog fantasma

No. 29: "La prima cosa che faccio al mattino è fare la doccia e prendere il caffè sulla strada per andare al lavoro. Cammino da Gramercy Park a SoHo, dove si trova il nostro ufficio, mentre parlando con i miei genitori che vivono a Londra . Cerco di non controllare la posta elettronica fino a quando non mi metto al lavoro - questo pezzetto di tranquillità personale che ho ogni giorno mi aiuta ad affrontare la giornata con un senso di calma. "- Mareza Larizadeh, fondatrice, pulsd

N ° 30: "La prima cosa che faccio al mattino è andare verso un caffè e scrivere almeno una pagina su un quaderno su quello che ho imparato a gestire un'impresa il giorno precedente . Rifletto su cose come l'importanza della persistenza, dell'infrastruttura e della grinta. Il rituale di questa mattina è semplice, ma per me è assolutamente meraviglioso accendere il mio cervello e dare il via alla mia creatività per la giornata. "- Alex Kehr, fondatore e capo della creatività e della tecnologia, Wander

N. 31: "La prima cosa che faccio quando mi sveglio, prima di alzarmi dal letto, è controllare le statistiche del mio negozio per vedere come era il mio traffico quando ero addormentato, e per vedere se sono stati fatti degli ordini. Poi controllo e rispondo alle mie email. "- Kristie Glenn, proprietaria, Blue Labels Boutique

No. 32: " [I] sveglia tra 6: 30-7, immergiti nella vasca idromassaggio per 30 minuti e ascolta 'Mike & Mike' su ESPN Radio, seguita da una bella passeggiata con i miei cani. Nessuna email Niente roba da lavoro Cerca solo di rilassarti e riprendere la testa per la giornata solitamente impegnativa. "- Adam Greenbaum, CEO, Greenbaum Digital

n. 33: " La prima cosa che faccio è controllare le notizie con l'app Haystack . Come imprenditore, trascorro tutta la mia giornata concentrandomi sulla mia attività. Se non controllo le notizie non appena mi sveglio, probabilmente andrei tutto il giorno senza sapere cosa sta succedendo nel mondo. "- Sam Colvin, presidente, IDCreator

n. 34 : "Da quando lavoro a casa, la prima cosa che faccio al mattino è trattare la mia mattina come se stessi andando a lavorare." Mi faccio una doccia, mi vesto in modo disinvolto, comprese le scarpe, e metto il mio trucco completo su . Preparo il letto, raddrizzo un po 'la cucina in modo da non distrarmi più tardi nella giornata dalla mia casa disordinata e prendere la mia tazza di caffè. Sento che questa routine inizia la mia giornata più produttivamente. "- Stacy Parkelj, co-proprietario e consulente educativo, Tutor Doctor

No. 35: " La prima cosa che faccio è niente. Seriamente, è così importante che ho il tempo di stare tranquillo e pensare alla mia giornata prima di alzarmi. È davvero un momento di meditazione per me, ed è quando ho le idee migliori e più riuscite. Ho impostato la sveglia 15 minuti prima, così posso solo pensare. Mentre sono lì, posso vedere anche la mia scheda di visione. "- Janice Celeste, fondatrice, Encore Entrepreneur Institute

No. 36: " Prima di andare a letto, mi organizzo per il Il giorno seguente, quindi, posso prendere il tempo per fare un frullato salutare per la colazione al mattino e recuperare le ultime notizie mentre prendi il treno per la città. "- Gurminder Kandola, co-fondatore, CTO Boost

No. 37: "La prima cosa che faccio al mattino è prendere un momento e decidere consapevolmente che sarà un grande giorno ." - Rachel Charlupski, fondatrice, The Babysitting Company

No. 38: "Quando mi sveglio al mattino, dico: 'È un bel giorno' e Ringrazio Dio / natura / qualunque-tu credi che io sia vivo . Faccio anche un esercizio mentale. Guardo alcuni articoli e dico il loro nome. Ad esempio: sedia. Scarpe. Guanti. Questo mi aiuta ad essere nel momento presente per l'intera giornata. "- Jesse Harrison, Finanziamento della causa legale Zeus

No. 39: " La prima cosa che faccio al mattino è stare a letto . C'è un tempo magico nella nebulosità tra il sonno e [l'essere] sveglio che mi dà chiarezza. In primo luogo, penso a come farò oggi una giornata produttiva, e quindi a riflettere sui problemi che affronterò. Non è difficile, basta spostarsi lentamente da un elemento all'altro e avvicinarsi a ciascuno da angolazioni diverse. "- Wayne Gathright, presidente, File inquilino

No. 40: " Vivo a Canmore, Alberta, una bella comunità di montagna. La prima cosa che faccio al mattino è fare un frullato - more, banane, lino, chia, bacche di goji, cavolo e latte di mandorle biologico - e andare e Stare sul mio ponte per respirare aria fredda di montagna fredda e ammirare le viste . È il modo perfetto per iniziare la mattinata sentirsi calmi, ma stimolati e motivati. "- Mike Liverton, CEO e fondatore, Leavetown

No. 41: " La prima cosa che faccio ogni La mattina è preparare una tazza di tè, e mentre aspetto che scenda, medito per sgombrare la mente per la giornata. Quando il timer per il tè si spegne, inizio il mio compito più importante della giornata - che ho deciso e scritto la notte precedente - mentre sono fresco, per assicurarmi di passare le ore [lavorative] alle cose che sposta l'ago prima di immergerti nelle cose più banali e amministrative che devono essere fatte ma non avrà un impatto elevato. "- Han Chang, co-fondatore, InvestmentZen.com

No. 42: " Se è un lunedì, compongo il mio elenco di cose da fare per la settimana . Poi, ogni mattina rivedo quegli articoli che sono più sensibili al fattore tempo e vanno da lì! "- Lori Hirons, CEO, Island Contessa

No. 43: " Il viaggio in ufficio può essere stressante Vivendo nella terza città più grande del paese, il traffico può essere piuttosto un incubo e può farti iniziare con il piede sbagliato se è davvero brutto. Quindi ho creato una playlist su Spotify della mia musica motivazionale preferita che mantiene il mio umore ottimista e mi prepara ad affrontare le sfide del giorno. "- Leonard Ledford, proprietario, WG Storage & Consegna

n. 44: "Realizzo arte e mappe utilizzando targhe vintage. Le prime cose che faccio al mattino sono le e-mail di controllo per i rapporti sulle vendite di nuovi originali, [controllare] i rapporti di vendita per le stampe di riproduzione attraverso più fornitori e poi correre in studio per fare un cappotto di vernice mattutina su qualunque pezzo io sto lavorando su quel giorno particolare. Ciò mi consente di avere diverse ore per asciugare la vernice in preparazione del prossimo cappotto nel processo angosciante. "- Dave Bowman, proprietario e artista, Design Turnpike

No. 45: "La prima cosa che faccio quando mi sveglio al mattino è pregare e guardare un programma ispiratore . Ho bisogno di pensare prima di iniziare la giornata. Non so mai cosa succederà e questo mi prepara a gestire qualsiasi cosa venga buttata a modo mio. "- Zondra Wilson, proprietario, Blu Skin Care

No. 46: " La prima cosa Io faccio bacio mia moglie . La mia famiglia è il mio fondamento e nucleo. Quindi medito per circa 15 minuti per disegnare in positività e impostare il tono per il resto della mia giornata. Se sono positivo, attirerò positività e successo. "- Ken Collis, CEO e proprietario, TLK Fusion

No. 47: " [I] allungo, e mentre lo faccio , Ho un piccolo mantra che dico: 'Oggi sarà il giorno della mia incredibile fortuna' - questo mi fa pensare positivamente. "- Margie Floris, presidente, Savvy Travelers

No. 48: "L'intera ragione per cui ho iniziato la mia attività è che potrei avere tempo da trascorrere con mia figlia, quindi ogni mattina, se sono stato sveglio tutta la notte a lavorare o se ho una scadenza al mattino, pianifico tutto intorno a facendo una ricca colazione per la mia piccola ragazza , facendo il suo pranzo per portare a scuola e parlare della giornata. "- Sally Murdoch, proprietario, Sally Murdoch Media Relations

No. 50: " Faccio il letto . Mi aiuta a iniziare ogni giorno libero sapendo che qualcosa è già stato realizzato. "- Brad Cummins, fondatore, agenti locali

n. 51: " La prima cosa che faccio al mattino è allungare mentre ascolto musica . La musica mi aiuta a mettermi di buon umore e lo stretching mi fa sentire più sveglio e pronto per la giornata. "- Kate Delossantos, proprietario, Pandy Apparel

No. 52: "Quello che faccio per prima cosa al mattino è suonare il piano . È stato provato scientificamente che suonare uno strumento coinvolge praticamente tutte le aree del cervello in una volta, specialmente le cortecce visive, uditive e motorie, in modo tale da far andare avanti la mia capacità mentale. È come un allenamento mentale per tutto il corpo. "- Gene Caballero, co-fondatore, GreenPal

No. 53: " La mia abitudine mattutina è di rivedere la mia bacheca grafica Questo serve come promemoria di dove vedo il mio istituto di leadership diretto nel futuro. La mia visione fissa anche il corso della mia giornata delineando i passaggi pratici su come raggiungere i miei obiettivi e mi ricorda anche di essere grato per le molte pietre miliari: la crescita della mia attività, lo sviluppo di nuove competenze, la promozione della mia visione, che abbiamo raggiunto ". - Artika Tyner , avvocato, autore ed educatore

No. 55: "Non ho impostato una sveglia, non ho impostato un orario per svegliare. Il mio cane - ogni mattina - sa in qualche modo che sono le 5 del mattino e che è ora di iniziare . Ashebrooke, un beagle di 10,5 anni, gentilmente mi spinge a farmi capire che è ora di svegliarsi, dargli da mangiare e farlo uscire. " - Zack Miller, fondatore, Tratteggio

No. 56: " Ho un foglio di calcolo che inserisco per le persone che devo contattare, le persone che mi aspetto di sentire e i tre progetti più importanti su cui sto lavorando insieme a cosa deve essere fatto per loro, questo aiuta la mia giornata a essere produttiva ". - Dustin Colthorp, proprietario e co-fondatore, iCare Phone Repair

No. 57: " Inizio la giornata raccogliendo mio padre , che fa parte della proprietà di terza generazione di Graeter's Ice Cream, per passare un po 'di qualità con lui mentre andiamo a lavorare insieme. Mi sento fortunato a poter vedere e lavorare con lui ogni giorno. " - Chip Graeter, capo delle operazioni di vendita al dettaglio, Gelato di Graeter

No. 58: "Dormo sempre con una delle finestre della mia camera da letto a metà strada perché mi piace guardare l'alba - mi rende felice!" - Sofia Crokos, fondatrice e CEO, Sofia Crokos Eventi

No. 59: "La prima cosa che faccio al mattino è ascolta il mio ambiente . Faccio attenzione a vedere se mio figlio o mio marito è sveglio. Mi rilassa a sentire le loro conversazioni a volte nel cucina, mi dà la motivazione per alzarmi e partecipare alla conversazione: è inevitabile guardare il mio telefono e controllare il mio programma per il giorno, ma finché ho le voci più adorabili in cucina a parlare di quale sia la loro giornata sembrerà, allora tutto ha un senso. " - Debora Balardini, cofondatrice, Punto

No. 60: "La prima cosa che faccio al mattino è bere acqua tiepida con succo di limone appena spremuto all'interno. Bevo questo mentre scrivo le mie e-mail, ed è un modo rilassante per iniziare il mio occupato mattina. Bere acqua al limone è ottimo per la mia salute, e mi piace sentirmi riposato prima di tuffarmi nella mia tazza di caffè mattutina. " - Alex Pierson, fondatore, springpop

No. 61: "Ho un registratore vocale digitale e durante il giorno vi racconto le mie cose da fare, pensieri importanti per la scrittura e le ispirazioni Ogni mattina, mi siedo al computer, ascoltate le note del giorno precedente e agire, inviare le e-mail, scrivere ciò che ho detto e creare promemoria in modo che le cose non scivolino tra le fessure. " - Richard Shane, fondatore, Dormi facilmente

No. 62: "La prima cosa che faccio quando mi alzo al mattino è guardarmi allo specchio e dire a me stesso che i miei sforzi oggi determineranno se raggiungerò o meno il mio obiettivo finale. " - Joseph Forton, proprietario e sviluppatore, InventionIntention.com

No. 63: "La prima cosa che faccio al mattino è andare dritto per due bicchieri d'acqua per idratare il mio corpo, e se mi sento stanco, aggiungo anche una pillola di caffeina. migliora sempre la mia produttività! " - Mariah Vitoria, proprietaria, Dolci guance Fair Treats


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