Sentirsi giù? Facebook migliora l'autostima

Sentirsi giù nelle discariche e cercare un pick up?

Potresti voler controllare il tuo profilo Facebook

Questo consiglio deriva da una nuova ricerca che mostra che i profili di Facebook aiutano a rassicurare l'autostima e le sensazioni personali di se stessi.

"La saggezza convenzionale è che l'uso di Facebook è semplicemente una perdita di tempo e porta a un assortimento di conseguenze negative, ma la nostra ricerca mostra che può essere un'attività psicologicamente significativa che fornisce un senso di benessere a un livello relativamente profondo ", ha detto il co-autore Jeff Hancock, professore di Cornell di comunicazione e computer e information science.

"La straordinaria quantità di tempo che le persone trascorrono su Facebook può essere un riflesso della sua capacità di soddisfare i bisogni dell'Io che sono fondamentali per la condizione umana."

Per dimostrarlo, Hancock e co-autore Catalina Tom a, un assistente professore presso l'Università del Wisconsin-Madison, ha esaminato come i partecipanti hanno reagito al feedback negativo che hanno ricevuto dopo aver tenuto un discorso. In due esperimenti separati, dopo aver ricevuto feedback negativo, i partecipanti non solo erano più propensi a controllare i propri profili Facebook, ma erano anche meno difensivi dopo averlo fatto.

"Come fonte di autoaffermazione ampiamente disponibile, ogni giorno, Facebook appare essere uno strumento utile negli sforzi delle persone per preservare l'autostima e l'auto-integrità ", ha affermato Hancock.

I ricercatori affermano che Facebook dà quella spinta perché gli utenti possono mostrare le caratteristiche e le relazioni personali che apprezzano di più. Inoltre, Facebook aiuta a ricordare agli utenti i loro valori, obiettivi e relazioni personali. Questi risultati assumono ancora più importanza, considerando il miliardo di utenti Facebook attivi in ​​tutto il mondo. Inoltre, sempre più utenti conducono una maggior parte della loro vita online.

"Forse datatori online che sono ansiosi di essere single o divorziati di recente possono trovare conforto nel processo di composizione o revisione dei loro profili online, in quanto consente loro per riflettere sui loro valori fondamentali e identità ", ha detto Hancock. "Gli studenti che si sentono stressati per gli esami imminenti potrebbero trovare conforto nei loro profili di siti di social networking."

La ricerca, basata su due esperimenti che analizzano 88 studenti universitari, è stata pubblicata nell'edizione di marzo 2013 di Personality and Social Psychology Bollettino.

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