Lavorare durante il pranzo? È buono per te

Socializzare con i colleghi durante il pranzo potrebbe non essere il modo migliore per i dipendenti di rilassarsi durante il giorno, trova un nuovo studio.

I ricercatori della Rotman School of Management dell'Università di Toronto hanno scoperto che lavorare a pranzo potrebbe non essere così male come una volta, specialmente quando i dipendenti decidono di farlo senza essere sotto pressione.

"Abbiamo scoperto che un elemento critico era la libertà di scegliere se farlo o no", ha detto John Trougakos, professore associato e coautore dello studio. "L'aspetto dell'autonomia aiuta a compensare ciò che tradizionalmente ritenevamo non fosse un buon modo per trascorrere il tempo di pausa."

Come parte dello studio, i ricercatori hanno intervistato i dipendenti su ciò che avevano fatto durante le pause pranzo per un periodo di 10 giorni . Poi hanno seguito i colleghi dei partecipanti per segnalare quanto stanco i loro colleghi sono apparsi alla fine di ogni giornata lavorativa.

Gli autori hanno scoperto che mentre lavoravano durante il pranzo risultava che i dipendenti sembravano più stanchi, l'effetto era ridotto quando i dipendenti

Lo studio ha rivelato che la socializzazione porta anche a livelli più elevati di affaticamento, che i ricercatori attribuiscono al fatto che i lavoratori si sentano liberi di decidere se vogliono socializzare e con chi socializzano. Le attività rilassanti durante il pranzo, liberamente scelte dai lavoratori, hanno portato alla minore quantità di affaticamento segnalato alla fine della giornata.

Trougakos ha detto che molti potrebbero pensare che l'ora di pranzo socializzare sia un buon modo per rilassare i dipendenti, questo non è necessariamente il caso se si confondono con altri dipendenti nella caffetteria aziendale o se il capo è in giro. In questi casi, Trougakos ha affermato che le conversazioni possono riguardare il lavoro, e gli impiegati potrebbero essere più attenti a ciò che dicono e all'impressione che fanno con i loro colleghi.
"Sei in giro con persone che non puoi necessariamente respingere ed essere te stesso con ", ha detto Trougakos.

Indipendentemente da come viene raggiunto, i ricercatori ritengono che le organizzazioni che non offrono ai lavoratori la possibilità di riprendersi dal lavoro durante il giorno rischiano di ridurre l'efficacia e la produttività dei dipendenti, portando ad esaurimento, assenteismo e più alto turnover del personale.

Lo studio, co-autore del Ph.D. dell'Università di Toronto. la studentessa Bonnie Cheng, ei professori Ivona Hideg della Wilfrid Laurier University in Ontario, Canada, e Daniel Beal dell'Università del Texas-San Antonio, è prevista per essere pubblicata nell'Academy of Management Journal.

Originariamente pubblicato su MobbyBusiness.

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