Considera la tua gestione: come essere un leader più consapevole

In un mondo sempre più occupato e connesso, è facile farsi trascinare in infinite liste di cose da fare, e-mail e feed dei social media. Ma quando è stata l'ultima volta che hai agito in modo consapevole - ha rallentato, preso fiato e concentrato su una sola cosa?

La leadership consapevole significa semplicemente che sei molto consapevole di ciò che sta accadendo intorno a te, ha detto Richard Jolly, professore a contratto di comportamento organizzativo presso la London Business School.

"Coinvolge la capacità di prestare attenzione al proprio ambiente, sia all'interno dell'organizzazione che nel più ampio ambiente di business", ha dichiarato Jolly a Mobby Business. "(Significa) essere presente a ciò che sta accadendo nel momento ... (e) ascoltare attentamente e senza giudicare. I leader consapevoli sono collaborativi e in grado di affrontare alti livelli di incertezza e complessità senza essere sopraffatti."

Kim Bassett, presidente e CEO di Norwood Hospital, ha osservato che la capacità di sintonizzare il flusso costante di distrazioni in un dato giorno è una qualità essenziale per i leader consapevoli.

"I dirigenti sono responsabili di prendere molti dati in varie forme e di trasformare queste informazioni nelle decisioni ", ha detto Bassett. "Siamo in costante comunicazione con gli altri tramite e-mail e messaggi di testo. I leader consapevoli non lasciano che tutte le costanti distrazioni interferiscano con la loro capacità di dare la priorità a quali problemi sono più importanti e riceveranno tutta la loro attenzione."

Perché la consapevolezza conta

Cercare attivamente di essere più consapevoli è un modo importante per combattere ciò che Jolly chiama "mal d'auto" - una "comprensibile reazione a un mondo sempre più complicato e caotico".

Un video pubblicato sul sito della London Business School spiega che fretta la malattia deriva dall'alto associato al multitasking e al raggiungimento degli obiettivi.

"Fare le cose fatte va bene e il nostro cervello ci ricompensa con un colpo di dopamina", ha scritto Jolly in un articolo sul video. "Ciò che i dirigenti impegnati non capiscono è che se continuano così, influenzerà non solo la loro carriera ma anche la loro salute".

I malati di malessere sono spesso stanchi e stressati e finiscono per ottenere poco valore duraturo la loro organizzazione, ha detto Jolly. Pertanto, è fondamentale per i leader rallentare, praticare l'ascolto e porre domande aperte.

"L'impatto principale è quello di creare maggiore concentrazione e fiducia, consentendo alle persone di essere più collaborative e resilienti", ha detto Jolly.

La consapevolezza può Aiuta anche una squadra a ridurre lo stress delle distrazioni quotidiane concentrandosi sui talenti dei membri, ha detto Bassett.

"Se ogni membro della squadra è consapevole del proprio talento e può portarlo alla tavolo, quindi come squadra hai maggiori possibilità di successo ", ha detto.

Sharone Ben-Harosh, CEO e fondatore di FlatRate Moving, ha convenuto, sottolineando che i leader consapevoli ispirano gli altri a guidare se stessi.

" aiuta la crescita personale ", ha detto Ben-Harosh. "Se riesci a mostrare l'auto-leadership, li ispirerà a fare lo stesso, (e) a diventare anche leader consapevoli."

"L'impatto principale è quello di creare maggiore concentrazione e fiducia, consentendo alle persone di essere più collaborative e resilienti , "Jolly ha aggiunto.

Diventare un leader più consapevole

Il video della London Business School dice che il modo migliore per rallentare è creare e proteggere lo spazio che devi pensare:" Concentrati sulle tue priorità chiave. regole per la gestione delle comunicazioni in tutta l'organizzazione (e attenersi a queste) Blocca il tempo per pensare. Lavora in modo più intelligente, non più difficile. "

I leader possono anche dare il buon esempio dimostrando l'importanza delle cose che contano veramente Nella vita, Bassett ha detto.

"Famiglia, fede, quelle cose vengono prima", ha detto. "Se siamo consapevoli al momento di queste cose, allora penso che le persone siano più produttive anche nella loro vita professionale. Il nostro compito è prenderci cura dei nostri dipendenti e fornire loro un ambiente sicuro."

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