Vuoi aumentare la produttività degli uffici? Elimina interruzioni

Uno dei modi migliori per migliorare la produttività dei dipendenti consiste nell'eliminare le interruzioni, suggerisce una nuova ricerca.

L'impiegato tipico dell'ufficio di oggi viene interrotto dal suo lavoro in media sei volte l'ora, il che influisce negativamente sui risultati, secondo uno studio pubblicato recentemente sulla rivista Human Factors.

"People don ' Capisco quanto possano essere interruzioni dirompenti ", Cyrus Foroughi, co-autore dello studio e dottore di ricerca. Candidato ai fattori umani e al programma di cognizione applicata di George Mason University, in una dichiarazione.

Come parte dello studio, i ricercatori hanno valutato in che modo i diversi livelli di interruzione influivano sulla qualità della scrittura in un progetto di saggio. Hanno diviso i partecipanti in due gruppi, ognuno dei quali ha avuto il tempo di delineare e scrivere un tema su un tema assegnato.

I ricercatori hanno interrotto un gruppo più volte con un'attività non correlata, mentre un gruppo di controllo non ha avuto interruzioni. I selezionatori indipendenti hanno poi valutato i saggi su una scala numerata.

I ricercatori hanno trovato una qualità significativamente inferiore nei saggi completati dai partecipanti che sono stati interrotti durante le fasi di disegno e scrittura piuttosto che nei saggi di coloro che hanno lavorato indisturbati. Inoltre, i partecipanti interrotti hanno scritto molto meno parole.

"L'interruzione può causare un decremento evidente della qualità del lavoro, quindi è importante prendere provvedimenti per ridurre il numero di interruzioni esterne che incontriamo quotidianamente", ha affermato Foroughi. "Ad esempio, spegni il cellulare e disabilita le notifiche come e-mail mentre cerchi di completare un compito importante."

Lo studio è stato co-autore del professore di psicologia George Mason University Deborah Boehm-Davis e degli studenti di dottorato George Mason Nicole Werner e Erik Nelson.

Originariamente pubblicato su Mobby Business

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