Come preoccuparsi dei soldi influisce sulla salute

Preoccuparti del denaro può influenzarti in più modi di quanto tu possa realizzare. Una nuova ricerca ha rilevato che i rischi di diversi problemi di salute significativi aumentano quando le persone si preoccupano della loro situazione finanziaria.

Mentre non sorprende che la fonte principale di stress per la maggior parte delle persone sia il denaro, questa nuova ricerca ha trovato proprio ciò che le persone possono aspettati dalle loro preoccupazioni. In un confronto tra persone che hanno avuto un alto livello di stress sul debito e chi no, è stato riscontrato che le persone con alti livelli di stress avevano il doppio delle probabilità di avere un attacco di cuore rispetto a coloro che non si preoccupavano della loro situazione finanziaria. Il sondaggio, condotto dall'Associated Press e da AOL, ha anche rilevato che:

• Ulcere o problemi del tratto digestivo - Il 27% delle persone con alto stress rispetto alle finanze ha riferito problemi digestivi contro l'8% delle persone che non si preoccupavano delle finanze .
• Mal di testa o emicranie - Il 44% delle persone stressate finanziariamente ha riferito di avere emicranie contro il 4% delle persone con basso stress finanziario.
• Depressione - Il 23% delle persone con stress finanziario era depresso, rispetto a 4% di persone che non sono state sottoposte a stress.
• Tensione muscolare o dolore lombare - Le persone fortemente stressate hanno il 65% di probabilità in più di soffrire di dolori alla schiena e tensioni muscolari rispetto a quelli con basso stress. tuttavia, un modo semplice per evitare problemi di salute associati a preoccuparsi delle finanze. Ulteriori ricerche hanno dimostrato che le persone che svolgono un ruolo attivo nella pianificazione e nell'apprendimento delle loro finanze erano meno stressate e più sicure nelle loro situazioni finanziarie. Secondo uno studio del TIAA-CREF Institute, le persone che hanno ricevuto una formazione sulle loro finanze hanno maggiori probabilità di risparmiare per la pensione. Inoltre, partecipare a un programma di formazione finanziaria ha aumentato il sentimento delle persone di avere il controllo delle proprie finanze del 25%, secondo un recente sondaggio Metlife.

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