Come diventare un personal trainer

Il settore del fitness è in pieno boom oggi. Nuove franchigie in palestra si stanno aprendo, più americani si stanno unendo alle strutture sanitarie e molte persone perseguono la formazione personale come carriera.

La maggior parte degli istituti che assumono istruttori di fitness richiedono varie forme di certificazione o formazione e il lavoro richiede uno specialista specializzato. Continua a leggere per imparare cosa serve per diventare un personal trainer.

Cosa fanno i personal trainer

Come formatore, è il tuo compito insegnare ai clienti come utilizzare le attrezzature, seguire una dieta nutriente e vivere uno stile di vita sano in generale.

"I personal trainer lavorano con i clienti per indirizzare obiettivi fisici funzionali e / o basati sulle prestazioni, insegnando loro ad essere sicuri ed efficaci nei loro allenamenti", ha dichiarato Alysa Boan, personal trainer certificata. "A seconda delle specializzazioni del tuo allenatore, gli obiettivi specifici possono variare dalla perdita di peso, al miglioramento dell'equilibrio e della funzionalità o al raggiungimento delle prestazioni atletiche."

Alcuni personal trainer lavorano come istruttori di fitness di gruppo o specializzati. Coreografano e conducono le lezioni in una routine specifica, come l'esercizio aerobico, l'allenamento della forza o lo stretching. Istruttori specializzati possono insegnare metodi di condizionamento popolari come lo yoga o il Pilates per i quali devono possedere abilità e certificazioni.

Dove lavorano personal trainer

La maggior parte dei personal trainer e istruttori di fitness sono impiegati da centri benessere, palestre e altri centri fitness e ricreativi. Altri istruttori trovano lavoro negli ospedali, negli uffici, nelle università e nei centri civici.

"I formatori personali possono scegliere di lavorare come dipendenti a tempo pieno o appaltatori in palestra o in appartamenti o case indipendenti", ha affermato Boan. "Ci sono pro e contro in entrambe le situazioni e, come nuovo allenatore, dovresti valutare entrambe le opzioni per trovare la soluzione migliore per la tua personalità, la posizione e i clienti."

Quando irrompe nel settore, lavorare in una palestra è il modo migliore per costruire la tua clientela e imparare da formatori più esperti, ha aggiunto Boan. Sebbene molti formatori lavorino a tempo pieno in tali strutture sanitarie, altri lavorano per più di una sede e devono viaggiare per tutta la settimana in diversi luoghi di lavoro o case dei clienti. Alcuni istruttori lavorano altri lavori a tempo pieno e si consultano con i clienti solo di notte o nei fine settimana e nei giorni festivi.

Tendenze del settore

Secondo il Manuale delle prospettive occupazionali del Bureau of Labor Statistics, l'impiego degli istruttori di fitness dovrebbe crescono dell'8% tra oggi e il 2024, quando le imprese e le compagnie di assicurazione cercano nuovi modi per mantenere i lavoratori sani riducendo i costi dell'assistenza sanitaria. Lo stipendio medio annuale degli istruttori di fitness nel 2016 è stato di $ 38.160.

Come diventare un personal trainer

Essere assunti come personal trainer è più facile con la certificazione appropriata. I datori di lavoro richiedono diversi tipi di formazione a seconda del ruolo dell'istruttore, ma la maggior parte dei datori di lavoro cerca i formatori che hanno completato un programma di certificazione di idoneità accreditato, come quelli offerti da NASM, ISSA, ACE, ACSM e NSCA, ha detto Boan.

Altri requisiti variano a seconda del tipo di allenamento fitness che viene eseguito. Ad esempio, istruttori di fitness specializzati, come istruttori di yoga, devono essere certificati nel loro campo di competenza. Ai personal trainer può essere richiesto di lavorare a fianco di un collega più esperto prima di assumere i propri clienti. E gli istruttori di fitness di gruppo spesso devono fare un'audizione per un lavoro prima di ottenere un impiego.

La certificazione avanzata, come quella richiesta per addestrare gli atleti o lavorare con i clienti feriti, può richiedere un socio o un diploma di laurea in un campo di studio correlato all'esercizio come kinesiologia, esercizio fisico o educazione fisica.

Altre importanti qualifiche di un personal trainer di successo includono un eccellente servizio clienti e capacità comunicative, la capacità di ascoltare e rispondere efficacemente alle esigenze dei clienti e una forma fisica superiore.

Come promuovere i tuoi servizi

Il numero di personal trainer e di appassionati di fitness sta aumentando. Se vuoi farti un nome, devi distinguerti. Boan consiglia di connettersi online e connettersi con possibili clienti e altri del settore. Ha detto che usa FitnessTrainer.com, account di social media e il proprio sito Web per costruire la sua attività.

I tuoi attuali clienti possono essere il tuo miglior strumento di marketing, ha aggiunto.

"Hanno già investito in te personalmente e compreso il valore di allenamento personale. Non abbiate paura di menzionare l'apertura di alcune slot di formazione o di promuovere promozioni per i referral, specialmente come nuovo allenatore. "

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