I peggiori (e migliori) posti di lavoro per la tua salute
, Il 90 per cento era probabilmente sovrappeso o obeso, il 77 per cento non aveva i livelli di colesterolo totale ideali e il 35 percento aveva la pressione alta.
Per valutare la salute dei lavoratori, i ricercatori hanno esaminato i lavoratori di età superiore ai 45 anni per sette fattori di rischio modificabili : pressione sanguigna, indice di massa corporea, colesterolo totale, zucchero nel sangue, attività fisica, fumo e qualità della dieta. La salute dei partecipanti in ciascuna delle aree è stata valutata come "ideale", "intermedio" o "povero".
I lavoratori hanno ottenuto punteggi ideali se, senza farmaci, le letture della pressione sanguigna erano inferiori a 120/80 mm Hg, colesterolo totale era inferiore a 200 mg / dL e / o la glicemia era inferiore a 100 mg / dL durante il digiuno o 140 mg / dL senza digiuno. Oltre allo status di non fumatori, altri tratti ideali erano un indice di massa corporea inferiore a 25 e si impegnavano in attività intense di sudorazione quattro o più volte alla settimana, anche sul lavoro.
"I lavoratori anziani degli Stati Uniti non sono destinati per età ad avere uno scarso profilo di salute cardiovascolare, ma alcuni lavoratori hanno più ostacoli per raggiungere i livelli ideali di altri, "Capitano Leslie MacDonald, ricercatore capo dello studio e uno scienziato senior presso il servizio sanitario pubblico degli Stati Uniti e l'Istituto nazionale per la sicurezza e la salute sul lavoro dei centri per il controllo delle malattie, ha dichiarato in un comunicato.
I dipendenti in occupazioni di servizio - compresi i lavoratori che preparano il cibo, si occupano di costruzione e manutenzione, eseguono servizi di pulizia e forniscono assistenza personale - hanno il secondo più alto rischio di malattie cardiache e ictus. La ricerca ha rilevato che questo gruppo di lavoratori aveva il peggior profilo dietetico, con quasi l'80% che aveva cattive abitudini alimentari.
I venditori e gli impiegati di supporto amministrativo e amministrativo avevano anche un alto rischio per le future cardiopatie. Lo studio ha rivelato che il 69% degli addetti alle vendite non aveva il colesterolo ideale, mentre l'82% degli impiegati e dei dipendenti di supporto amministrativo non ha fatto abbastanza attività fisica.
Chi lavorava in management o come impiegato impiegava una salute cardiovascolare migliore dipendenti in qualsiasi altro lavoro. In particolare, un terzo aveva una massa corporea ideale, il 75 percento era almeno moderatamente attivo e solo il 6 percento fumava.
Ciò non significa che i lavoratori in questi lavori eccellessero in tutte le aree. Quasi i tre quarti dei professionisti dei colletti bianchi impiegati nel mondo degli affari e della finanza hanno avuto cattive abitudini alimentari.
Gli operatori sanitari - così come i dipendenti nei settori delle arti, dell'intrattenimento, dello sport e dei media - hanno anche ottenuto buoni voti per la salute cardiovascolare. Ci sono diversi motivi per cui certe professioni sono più inclini a problemi di salute rispetto ad altri, hanno detto gli autori dello studio. Alcune condizioni, come le lunghe ore di lavoro e il basso controllo del lavoro, sono state precedentemente collegate a fattori di rischio metabolici e comportamentali, che possono contribuire alle differenze riscontrate nello studio, hanno detto gli autori.
Lo stress del lavoro può anche ridurre la risoluzione dei lavoratori per dare la priorità alla loro salute, MacDonald ha detto.
Ci sono molti piccoli passi che tutti i lavoratori, indipendentemente dall'occupazione, possono intraprendere per migliorare la loro salute. Ciò include l'utilizzo di pause pranzo per fare passeggiate, parcheggiare lontano dalle destinazioni o prendere le scale anziché l'ascensore. MacDonald ha detto che col passare del tempo questi piccoli passi si accumuleranno in una salute migliore.
"È importante fare piccoli passi e non lasciarsi sopraffare o scoraggiare", ha detto.
Per lo studio, i ricercatori hanno valutato 5.566 uomini impiegati e donne che non avevano una storia di malattie cardiache o ictus all'inizio dello studio. Il gruppo di ricerca ha classificato i posti di lavoro utilizzando i gruppi di lavoro dell'U.S. Bureau of Labor Statistics e ha tenuto conto delle differenze tra i gruppi per età, razza, sesso e se i lavoratori vivessero nel Sud-Est, dove i tassi di ictus sono elevati.
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