3 Motivi per cui sei infelice sul lavoro

Per molti dipendenti, essere infelici al lavoro sembra essere la norma. Ma deve essere davvero così? Secondo un esperto di risorse umane, le ragioni per cui sei infelice nel tuo lavoro hanno a che fare con il modo in cui pensi al tuo lavoro.

Questa è la tesi di Robert Giacalone, alias il Career Healer, che è un professore di gestione delle risorse presso la Temple University. Giacalone ha condiviso diversi motivi per cui potresti essere infelice al lavoro nel suo blog su CareerBliss.com.

1. L'idea irrealistica di come sarà la vita lavorativa

Tutti ti diranno che avere un'idea realistica di come sarà un lavoro è generalmente una buona cosa: ti permette di vedere come sarà il tuo lavoro Ma per molti di noi, le nostre menti evocano l'esatto opposto: un'idea irrealistica di come sarà la nostra vita al lavoro, ha detto Giacalone nel suo blog. "Immaginiamo e fantasticiamo di un lavoro in cui abbiamo la" giusta "quantità di tempo per svolgere il nostro lavoro, il capo" giusto ", i colleghi" gentili "e i clienti" amichevoli ". cose diverse e quando iniziamo ad aspettarci che il vero lavoro sia come le nostre fantasie, ci prepariamo alla delusione perché non abbiamo ottenuto il lavoro con la nostra immaginazione. "

2. Preoccupante

Giacalone ha detto che tutti noi ci preoccupiamo molto per il lavoro, il che ci rende infelici. Smetti di pensare: "cosa succede se", ha consigliato.

3. L'urgenza di confrontare

Ci sono poche cose più tossiche per la felicità di confronti in corso - altre persone, altri dipartimenti, altre organizzazioni, altri lavori, ha detto Giacalone.

"Per alcuni, i confronti costanti e la convinzione che altre persone e i luoghi sono migliori, è uno stile di vita, genera risentimento e desiderio, ma è facilmente risolvibile. Ogni volta che pensi che gli altri lo facciano meglio, riconosci che non puoi semplicemente scegliere quali aspetti di loro vorresti: tu Dovrebbe prendere tutto ciò che hanno ", ha detto.

Giacalone offre altri due motivi per cui si può essere felici sul lavoro e molte soluzioni su come affrontarlo sul suo blog CareerBliss.

Chi è la colpa per i lavoratori che evitano le vacanze?

I tuoi dipendenti si sentono in dovere di non prendersi un giorno libero? Come manager, potresti essere incolpato di una nuova scoperta. Uno studio di Project: Time Off ha scoperto che mentre i manager affermano di essere a favore dei dipendenti che hanno un periodo di pausa, il comportamento di questi capi dice diversamente.

(Carriera)

Sposta! 5 semplici modi per ottenere più esercizio sul lavoro

Sai già che stare seduto tutto il giorno al lavoro non fa bene alla salute, ma come combatti gli effetti negativi sulla salute di un lavoro da scrivania? Certo, puoi andare in palestra dopo il lavoro, ma quando non hai il tempo di concentrarti esclusivamente sulla tua forma fisica, puoi comunque fare un po 'di esercizio in ufficio, senza nemmeno sudare.

(Carriera)